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    清凉一夏龟苓膏

    这天热得连拍片都不想去外面了

    夏天的正确打开方式是在空调屋里做甜汤呀!

    清热解暑的龟苓膏

    混合冰凉的牛奶

    再或者一些些果脯

    就是这道令平常日子闪闪发光的夏日甜汤了~

    在家里简单动手二十分钟就能搞定!

    龟苓膏是历史悠久的传统药膳

    相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物

    它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料

    以甘草,再配生地等药物精制而成

    现在不用很繁琐的步骤,在家里也能做了

    和黑凉粉粉相比

    龟苓膏粉药味会重一些,也略苦

    加蜜还是加奶你说了算

    红豆加奶,西米加椰汁随便你选

    吃不完的龟苓膏可以冷藏在冰箱

    想吃时取用即可

    材料

    龟苓膏粉(黑凉粉粉)10g

    凉开水30ml

    热开水230ml

    ?凉开水冲散龟苓膏粉

    搅拌至没有疙瘩

    成顺滑状

    加入热开水

    用蛋抽朝同一个方向搅拌

    搅拌均匀的液体倒入锅中

    小火加热2-3分钟

    至周围有小泡泡

    液体变得浓稠无颗粒

    然后关火

    迅速倒入盒子里

    保鲜盒或其他食品盒均可

    这一步要快

    否则会在锅中凝固

    盒子放入冰箱冷藏20分钟

    中途我们来调牛奶

    我用了冰牛奶,红茶,炼乳(也可换成蜂蜜)

    按自己的喜欢混合即可

    取出凝固好的龟苓膏

    切成小方块

    加入上一步的混合好的牛奶即可

    还可以加一些自己喜欢吃的果脯

    完成

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郝女士

发布时间:2019-05-29 03:57
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